ベガサポ１年生
No.970880
女性
札幌戦、あまりの寒さに体温上げるべくいつもより激しめに跳びまくった結果、予想通り翌日から筋肉痛…３日引きずりましたアラフォーです🙋♀️買い物へ行くのも嫌になるレベルの筋肉痛に大反省💦
若かりし頃にテニスとバドミントンで鍛えた足ですが普段鍛えないと筋力はみるみる低下しますね😇
甲府戦は無理せず跳んで歌って叫んで筋肉痛にならず👍
怪我等しないよう無理せず楽しみましょう💛
富山戦のチケット買わなきゃだ！！