まずはTMで暴れちゃって♪

サポーターのみなさんを映像で見た瞬間に恋をしました

なんて嬉しいことを言ってくれるんだか(＞＜)
…全力で応援する！！

ラファエルソン公式きました！

ラファエルソンきたーーー！

ラファエルソン オフィシャル出ましたね。

怪我も実力のうちって財前が言ってた。

基本怪我は選手の責任でしょ 選手の不運や準備不足が悪い。 チームがどうこうってのは難しくないか？ しっかりとした基礎を作るために沖縄で１次キャンプしてるはずでしょ

しっかしここ2年フル稼働の大岩はほんとタフガイだよな〜。。(J2時代から怪我は無い)
オンとオフでそれぞれちゃんとケアが出来てるんだろうな。休まず試合に出続けてる方が体の調子が良いってww

末恐ろしい奴よ、大岩。。

俺たちは試合に出る選手を全力で応援するだけ！！

スポーツ選手にけがは付き物なので仕方ない面もあるけど、肉離ればかりというのはちょっといただけないなあ…

スポーツ選手が怪我をするのはチャレンジするからなので、仕方がない部分もある。
例えばフィギアスケートで３回転ジャンプでも構わないのなら怪我を減らせるかもしれないけれど、それじゃあ勝てないから、怪我をするリスクを背負って４回転に挑戦する。
サッカーだって、例えば接触プレーを避けてばかりいたら怪我を減らせるかもしれないけれど、それじゃあ勝てない。
普段の練習でも怪我をする一歩手前のところまで追い込むから強くなれる訳で。

整形外科で理学療法士をしているものですが、怪我に耐性がつくことはないです。

怪我の原因はたいていオーバーユースによる疲労と、ふいの外力による（接触など）による衝撃などです。


予防する方法としては練習後のケアと普段の練習での身体の使い方です。
怪我をしにくい身体の使い方をわからないと自然と関節や筋肉への負担は増えますし、必然的に怪我のリスクも上がります。

怪我の予防、リスクを減らすために、しなやかな筋肉を手に入れる必要があります。
筋肉の柔軟性を出す為に入念なストレッチもかなり重要です。

ウイルスとは違うしね。

怪我の耐性＝関節の柔軟性と柔らかい質の筋肉

ソースはイチロー

怪我をする選手って繰り返してること多いから耐性がつくとかは無いような...

怪我人が多いクラブはうちだけ？トレーニングメニューがきついから？怪我しやすい内容だから？偶然？
軽い怪我から復帰したほうが、怪我への耐性が強くなるとかってないの？色々知りたい。