ああ 2025/01/16 23:25 Chrome No.899279 インスタにあがってた宮崎が猪木みたいな顔して實藤がやれやれって感じで頭振る動画面白い 宮崎のキャラがめっちゃ明るくて大好きになってしまった
大阪ベガサポ 2025/01/16 23:24 Android No.899278 >>899275 私はこの仕事がずっとやりたい。開業してスポンサーになりたいのでやりました。妻が体調不良だった事もありWワークをする為にも必要なダイエットだったと思います。 本気で成そうと思えばやれるものだと思いました。 貴方もきっとやれますよ！応援しています。
ああ 2025/01/16 23:19 iOS18.1.1 No.899277 河北のXの写真見たけど、若手を引っ張り走る蒼生の顔、すっかり逞しくベガルタ仙台の漢の顔になったなぁ。 絶対的なバンディエラになりそう。
ああ■ 2025/01/16 23:17 Safari No.899276 >>899275 私はサポ自バックで90分間跳ね続けることで、1シーズンで15キロ痩せることに成功しました。ホームだけです。 酒はあまり飲みませんが食事制限はしてません。
ああ 2025/01/16 23:14 iOS18.1.1 No.899275 >>899274 私、必ずユニは最大サイズを買っていますが、目が覚めました。 来シーズンのユニはLが着れるまで頑張ることにします。 ありがとうございます。
大阪ベガサポ 2025/01/16 23:10 Android No.899274 運動も大事ですが、痩せるならやっぱり食事改善ですね。 普段消費カロリーが少ない人ほど食べ過ぎているものです。 私も仕事柄身体を使うのと、長年の腰痛為増えすぎた体重を減らすべく1年半食事改善と軽めの運動を継続してピークから30キロ落ちました。 余談失礼しました。
ああ 2025/01/16 23:03 iOS18.1.1 No.899273 強度が高いトレーニングで有名な町田出身の荒木が2日目にしてめちゃくちゃきついと言わせちゃうくらいの練習を選手達はしているのだから我々サポも開幕戦までには宮スタまでの坂を悠々と闊歩できるように生活習慣を改めて頑張らなければ！ と、先日健康診断でメタボ判定になり医者から酒をやめて運動しなさいと言われた中年豚野郎が言ってみました
ああ 2025/01/16 22:55 iOS16.5.1 No.899271 YouTubeで仙台放送のニュース動画を見た。 前回のニュースも、今回のニュースも 蒼生が先頭を走ってる。 選手としては小さく、 大人しそうだった蒼生が チームを引っ張るなんて、 2年前誰が想像しただろうか。 可能性って言葉を彼は身を持って我々サポに教えてくれた。選手たちみんなが自分の可能性を信じて努力を惜しまなければ、そして我々が選手を信じれば、必ず扉は開く。 今年も一緒にがんばろうベガルタ！ 忘れるな、我々は12番目の選手！
ああ 2025/01/16 21:59 iOS18.1.1 No.899267 2009年も同じ様に6月まで宮スタだった。 大型ショッピング店近くから上り坂を自転車で観に行ってたな。 J1に上がった2010年は観客数が多い鹿島と浦和と山形の3試合だけ宮スタで行われた。
