ああ 2026/07/12 20:54 iOS18.7 No.1153620 >>1153614 ハーランドみたいに鼻呼吸の睡眠にしたり、就寝前にはブルーライトカットしたり、生活改善するのも良いかもね。 牧場に高い牛乳買いに行くまではしなくてもだけど。
ああ 2026/07/12 20:10 iOS18.7 No.1153615 有田は、前述のようにスピード、スプリント、崩しのテンポが抜群に良かった。 2024夏、それまでと違って勝ち点を積み上げられた要因の一つが有田の存在だったと思う。爆発的なスピードで右サイドを活性化させ、チームに勢いをもたらしてくれていた。 だからこそ、あのジェフ戦での負傷が本当に悔やまれる。 それでも春のトレーニングマッチでは複数得点も決めていたし、今は左サイドにも挑戦してる。 今季は本当に期待できると思うよ。
ああ 2026/07/12 20:06 Chrome No.1153614 >>1153609 怪我の箇所からするとハムストリングスだろうかね 筋トレして増やした体重を少し減らしたり睡眠時間もしっかりとるようにしたり色々変えようとしてるけど早く完治して100％の動きができるようになるといいね
