131707☆ああ 2017/04/01 11:55 (SM-N910U)
今季、週1で午後練があるのは
監督の意向で週に1度は身体を24時間休める事で、疲労の回復を良くする目的がある様です
運動生理学に基づいているらしいです
練習場の常連のおっちゃんから聞きました
練習場のおっちゃんも不思議に思って、監督に直接聞いたって言ってました
監督の意向で週に1度は身体を24時間休める事で、疲労の回復を良くする目的がある様です
運動生理学に基づいているらしいです
練習場の常連のおっちゃんから聞きました
練習場のおっちゃんも不思議に思って、監督に直接聞いたって言ってました
