>>456352
新宿までひたすら中央線からの新宿で各駅停車(黄色い電車)に乗り換えて千駄ヶ谷か、高尾で京王線に乗り換えて新宿から大江戸線で国立競技場の2択ですね。前者は速いですが高いのと、千駄ヶ谷は甲府側とは逆のサイドなので少し歩きます。後者は時間かかりますが安く、歩く距離も短めです。新宿で中央線から大江戸線に乗り換える手もありますが、乗り換えが遠いのでおすすめはしません。