あー 2025/05/07 16:49 iOS18.4.1 No.749194 男性 続き ■ おすすめの守備時可変案: •守備時は4-1-4-1または4-5-1に移行 → 宮崎・鳥海が中盤ラインまで下がり、ソアレス前のスペースを守る。 → 試合後半の「サンドバッグ化」を防ぐには、後半途中でIHをダブルボランチに切り替えるのも有効。