スポーツ選手が舌を出すのは、リラックスと集中を促し、パフォーマンスを向上させるためであるとされています。舌を出すことで奥歯を食いしばらず、顎や体の力が抜けてリラックスし、より深い呼吸で酸素を効率的に取り込むことができるようになります