ああ 2026/10/23 03:50 iOS18.7 No.892259 >>892234 火曜日の練習なんて 全く参考にならないよ レギュラー組は ストレッチ、ボール回しで終わり 早めのファンサ サブ、ベンチ外の選手は それらに加えて ピッチを大きく使った決まり事があるパス練 ディフェンスがいない ボール回しからのシュート クロスからのシュート で終わり その後ファンサ 強度なんか測れないヌルい練習で終わり