プレシーズンに大切なのはカラダ作りと戦術の浸透。チーム作り。
ベテランの選手になるとオフシーズンはしっかり体を休めないといけなくなる選手も出てくるし、シーズン中と同程度の負荷をかけ続けることはできない。そんなことしたら怪我してしまう。なので、少しずつ負荷をかけて体を作っていくのがプレシーズンの意義だと思います。