ぁぁ
No.39687
ちき さんへ
誰も答えないから、2、3年練習見学に行ってないオレが答えます。
どの程度の負荷でやる日かによって違うけど、全体練習は1時間半くらい。
若手はそのあと自主練することも多い。

最近は、原則として試合2日前を除いてすべて非公開なのでよく分からん。

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