J1もJ2も昇格が２、降格が４。それ以上もそれ以下もないけどね。ライセンス有無によって降格ぶんが変動するのはこれまでと変わらないし。
昇格の決定方法はJ2もJ3も現状未定。自動２なのか、自動１＋プレーオフなのか、入れ替え戦なのか。ここは再開が決まってから詰めるとのこと。