121656☆のり 2018/01/20 13:19 (iPhone ios11.0.3)
いぶき
インターバル走はキツそうでした
2グループに分かれてた
若い方は、増山と郷家が先頭
中堅からベテラン組は、小川と那須が先頭でした
キーパーも相変わらず鬼軍曹アレックスによるテンポのいいハードなメニューこなしてました
みんな元気そうで安心しました
T Jは別メニューですね
2グループに分かれてた
若い方は、増山と郷家が先頭
中堅からベテラン組は、小川と那須が先頭でした
キーパーも相変わらず鬼軍曹アレックスによるテンポのいいハードなメニューこなしてました
みんな元気そうで安心しました
T Jは別メニューですね
