187877☆ああ 2019/05/16 18:05 (iPhone ios12.2)
10:46
元々プロの場合シーズン中にヘロヘロになるようなトレーニングは基本しません。
調整が主です。
戦術的なトレーニングをする日は勿論、公開なんてしません。
部活みたいにヘロヘロになるトレーニングはしないとは言え、ハードな練習日もあるし、選手の疲労も溜まってきます。
とは言え、体を作っていく上で予定外にオフ日を入れるわけにもいきません。
公開練習日とはそういった場合のクールダウントレーニングの日を当てているのです。
だから決して無駄な練習日ではありませんよ。
でも、疲れの溜まっている選手もいるので、見学する際はマナーを守って選手には敬意を示したいものですよね。
調整が主です。
戦術的なトレーニングをする日は勿論、公開なんてしません。
部活みたいにヘロヘロになるトレーニングはしないとは言え、ハードな練習日もあるし、選手の疲労も溜まってきます。
とは言え、体を作っていく上で予定外にオフ日を入れるわけにもいきません。
公開練習日とはそういった場合のクールダウントレーニングの日を当てているのです。
だから決して無駄な練習日ではありませんよ。
でも、疲れの溜まっている選手もいるので、見学する際はマナーを守って選手には敬意を示したいものですよね。
