「サッカー選手がフィールドを駆け回るのに、鼻による呼吸では足りません。呼吸を口へと切り替える必要が生じるのです」と、ドルトムント・HNOクリニック院長トーマス・ダイトマー氏は説明する。

呼吸により空気が口中を巡ると、粘膜は乾いてくる。その結果残った唾液は粘り気を増し、痰のような状態になる。これが舌や口蓋にべたべたと張り付けば、不快感から吐き出さずにはいられない、というわけだ。