肉離れなら歩けない
歩けてるならハムストリング

っておいおい、間違った情報を広めないでくれ
肉離れでも歩ける。走ると痛いが、歩ける
ハムの肉離れの可能性が高い、筋損傷
軽度なら2〜3週間、重度なら8週間