名前#尚之 2020/02/23 00:18 iPhone ios13.3.1 No.239862 男性 60歳 んんん〜* 神戸賛歌 ハミングするというのはどう? 口は閉じたまま 鼻呼吸のみ 鼻から吐くのが少しリズムが付くだけ 良さげと思いますが