345356☆ああ 2021/07/28 04:12 (iPhone ios14.6)
欧州に旅立つ神戸のスピードスターが「感謝の気持ちを忘れないため」に行うこと【THE BEST RULE】
ttps://www.jleague.jp/news/article/20290/
――コンディショニングで意識していることは？
「特にないんですけど、逆に筋トレをしないというこだわりはあります」
――それは、なぜ？
「もちろん、筋トレも必要だと思いますし、チームで決められたメニューはやっています。ただ、パーソナルでやることはないです。やっぱり、サッカーは技術が一番重要だと思っていますし、僕の場合は他に磨くところがまだまだあると思っていますから。パワーで押しつぶされるのであれば、触れられないポジショニングを取ったり、身体を上手く使えばいいだけ。そこにパワーはいらないと思っています。だから、筋トレはしません」
ttps://www.jleague.jp/news/article/20290/
――コンディショニングで意識していることは？
「特にないんですけど、逆に筋トレをしないというこだわりはあります」
――それは、なぜ？
「もちろん、筋トレも必要だと思いますし、チームで決められたメニューはやっています。ただ、パーソナルでやることはないです。やっぱり、サッカーは技術が一番重要だと思っていますし、僕の場合は他に磨くところがまだまだあると思っていますから。パワーで押しつぶされるのであれば、触れられないポジショニングを取ったり、身体を上手く使えばいいだけ。そこにパワーはいらないと思っています。だから、筋トレはしません」
