怪我って難しいのは、例えば全治4週間の診断でも4週間後に試合に出れるって事ではないからね。
そこから、落ちた筋肉戻し、全体練習参加、紅白戦消化、途中出場、リバウンドも見てやっと復帰だから。
実際は全治からプラス2週間以上は掛かると思って良い。勿論、思ったより早く良くなる場合もあるけど筋肉系の場合は遅くなる方が多い。