112622☆ああ 2020/08/17 16:49 (Chrome)
西谷選手が試合後半でもバテずに超人的に走れるのは長袖に秘密があると思ってました。
長袖は半袖に比べ、かいた汗をすぐに外気に放出せず、ある程度留められます。
かいた汗が一気に抜けて、脱水症状になるというリスクを回避できます。
また、人間の体は汗をかくことで温度調節しますが、真夏の直射日光に晒されると、
体が太陽から直接熱をどんどん受け取ってしまい、汗による冷却が追いつかなくなり、
結果、急激に体温が上がり熱中症になってしまいます。
日没後に行う試合では、直射日光に肌を晒す心配はないので半袖長袖はお好みで良いと思いますが、
日中の炎天下での試合・屋外練習などは全選手に長袖着用を勧めたほうが良いと思います。
長袖は半袖に比べ、かいた汗をすぐに外気に放出せず、ある程度留められます。
かいた汗が一気に抜けて、脱水症状になるというリスクを回避できます。
また、人間の体は汗をかくことで温度調節しますが、真夏の直射日光に晒されると、
体が太陽から直接熱をどんどん受け取ってしまい、汗による冷却が追いつかなくなり、
結果、急激に体温が上がり熱中症になってしまいます。
日没後に行う試合では、直射日光に肌を晒す心配はないので半袖長袖はお好みで良いと思いますが、
日中の炎天下での試合・屋外練習などは全選手に長袖着用を勧めたほうが良いと思います。
