インターネットのアプリに「スポーツナビ」というのがあります。そこのJ1から入り「日程.結果」に入ると各ゲームの開催予定とともに放送予定が書き込まれています。さらに任意のゲームをクリックすると次の画面にさらに詳しく「放送予定」が載っています。他にも知る方法はあると思いますが、私が使っているのはこの方法です。J１はテレビ放送も多くなんかうれしいです✨