>>356964
「Ｊ２における年間順位の下位３クラブがＪ３に降格し、Ｊ３における年間順位の上位２クラブおよびＪ３における年間順位３位から６位のＪ３クラブが参加するＪ２昇格プレーオフに優勝したＪ３クラブがＪ２に昇格する」

ということらしいです
入れ替え戦なしか…