>>280588
筋肉の柔軟性とバランスが大事なんだよね
スポーツやる人はケガしないために
ストレッチだけじゃなく
柔軟性を高めるトレーニング
ヨガやバレエなどでやってることをいっぱい取り入れるべきだと思う

渡の徳島のプレーを知らない人は
この伝説のゴールを観てくれ

2017年ホーム大分戦
h　ttps://youtu.be/74F70lqbZro

浦和のスコルジャもリカルドから変えたいポイントをハイプレスと発言している

>>280554
論点が違うのに議論にならんよ
会話の基本

>>280573
動画でも言ってるからいいと思うけど
ベニはハイプレス
ポヤトスもハイプレス
甲本もハイプレス
リカルドはリトリート

肉離れならまぁ3ヶ月程度ってとこか