430894☆あべし 2023/09/24 20:26 (K)
やはり昨日の試合は町田のゲーム巧者が流れを持っていった試合
前半から押し気味の町田と、前半から硬くてライン下がりまくりの長崎
退場が致命傷ではあったが、なくても負けてる
ゲーム内でファールにならずに体ぶつけたり、相手を引っ張ったりするのがとにかく上手い
それもこれも練習からディテールに拘ってるからなんだろうね
長崎はいつもふんわり
いい素材が揃ってるのに、持ち味を相手のファール気味なプレーで削がれてる
そこから言えるのは、長崎の練習の質が低いのだろう
疲れを指数化して判断してるはずなのに、なんで面子固定なのか
そして、疲れてたら使わないとなるとみんな高負荷のトレーニングやらないから瞬発力だけならまだしも、持久力と瞬発力を兼ね揃えた筋力は落ちていく
高負荷と低負荷を上手くミックスしたトレーニングは瞬発力も兼ね揃えた筋持久力が高まるのに