494247☆ああ 2024/06/16 15:25 (Android)

>>494242
愚痴や不満、悪口、妬みなどをできるだけなくし、人に親切にしたり、良い気分でいるように心がけるだけでも波長は高まります。
できることから少しずつやってみましょう。