584634☆ああああ 2025/03/09 20:54 (iOS18.3.1)
>>584625
一時期やってたけど効果を体感する前にいつの間にか辞めてたわ（笑）
睡眠の質を高めるには良いと思う。パフォーマンスにも関わってくる事だし
返信超いいね順📈超勢い
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