643410☆ミャー 2025/06/18 08:06 (Android)
男性
下平さんは故障者を多数出させたからね
自分がマッチョだから、選手も同調して
サッカーに必要な筋肉以外をつけさせた形になった
基本走るスポーツだから、余計な鎧は要らないし
ウェイトトレーニングをやった方は分かると思うけど、バーベル上げなんかも ほどほどにやらないと足腰の負担は大きいし、故障の元になる
自分がマッチョだから、選手も同調して
サッカーに必要な筋肉以外をつけさせた形になった
基本走るスポーツだから、余計な鎧は要らないし
ウェイトトレーニングをやった方は分かると思うけど、バーベル上げなんかも ほどほどにやらないと足腰の負担は大きいし、故障の元になる
