やっぱ掲示板のみんなもレスバより筋トレすべきってことなのかもな
筋トレにより増加するテストステロンはメンタルの安定にも繋がるし

>>775723
最初はいいんだよね これが1週間後に筋肉痛きてちょっと今日は休もうってなって気づいたら2~3日サボって行きずらくなって辞めてしまう