181299☆ああ 2024/01/01 18:08 (iOS17.1.2)

何度も余震が続くと、揺れてるのか気のせいなのかわからなくなって精神的にきつくなります。
そんな時は水の入ったペットボトルを机に置いて、水面が揺れているかどうかで判断してください。
精神的に少しでも落ち着けますように。