194729
☆ああ
2024/04/02 22:42 (Chrome)
メディカル陣を信用とかどこからも読み取れなかったけどなぁ
半月板は膝を最大に曲げ伸ばしした時とか捻ったりとか、無理がかかった時に痛めるから気をつける事もできるけど
筋肉系は走り出しの一歩目とかで来るから気をつけようがなくて難しいって話でしょう
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