ああ
No.202109
>>202106
もも裏攣ったんじゃないかな。
部活でスプリントのスピード向上のためのもも裏使う走法のトレーニングやってたけど、確かに目に見えてスピード上がる反面、意識しないと日常で使わん筋肉だから攣りやすいんだよね。

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