問題点の逆をすれば良い

攻撃
・両サイド使う、逆サイドにサイドチェンジ出せばフリーで起点になります。
・後方からのロングフィードやるならは早めに蹴って誰も居ない所出して走らせる
それが上がるタメになる。
前線にスピード有る選手入れたんでしょ。

守備
・球際、ハードワーク、セカンドを意識する
・バイタルでヘディングで球浮かしたならそれを追うこと。
・兎に角、球際、速い寄せを意識しないとショートカウンター喰らうし喰らってからも勝てない。