あ 2015/10/14 16:54 iPhone ios8.4 No.101535 変化? なんかややこしいね(^_^;) 厳しいトレーニングを課す場合、メンタルとフィジカルのケアの重要性が格段に増すことはわかる。 あちらを立てればこちらが立たずってことに陥る可能性は必ずあるんだよね。