あ 2015/11/01 22:51 ja-jp; No.104698 3部練 持久力と精神力がつくなら、早朝ランニングを自分でやってみてはどうですか?何をするにも持久力と精神力は必要でしょ? 自分ではやらずに人に勧めるのはどうかと。