自分が生活で何を必要としているかだろ。俺は社会人として生活するのに持久力は足りている。
その時間あるならスキル向上や仕事の準備に使いたいから残業をする。
サポでもスタミナ足りない思っていて、向上心あるやつはランニングやるだろ。