ああ 2024/04/12 13:47 iOS17.4.1 No.1071809 怪我人は体温める前にいきなり体幹トレーニングするからじゃないの 最初走って ダッシュしたりしてある程度体温めて体幹トレーニングするんじゃないの? と思って昨日見てました