120344☆あべ 2016/01/18 14:47 (none)

男性

寒いので、老婆心ながら

選手の皆さん
十分筋肉を暖めて、動かしてください。
肉離れ、シャレになりませんので。
準備が足りないとパキッってやってしまいます。
そして、1ヶ月かかります。