1254731☆ああ 2024/12/28 07:55 (iOS16.4)

筋肉はトレーニングによって筋繊維が壊されて、十分な栄養と休息を経て、さらに大きくなる。
栄養の一つは、サポ、ファンの応援と熱意、満員のスタジアムだと思う。個人的にはそう思うしかないかなと。