走り込みのことだけど、練習のかなりの部分は走ることとフィジカルに時間をかけてるよ
試合後に倒れるように座りこむ選手は何人もいるけど、足がつったり 肉離れする選手はほとんどいないだろう？
ケガ人が少ないのは偶然じゃない