リモコンのチャンネル切り替え↑↓ボタンという方法が一発ですが、もし分からないときは、まず予約録画ができる番組表を表示させて下さい。
この時間のNHK総合の番組が左側に「ニュースウォッチ9」と右側に「ワールドカップ中継」の２番組が表示されているはずです。
機種によって違いますが、ワールドカップに合わせて「決定」ボタン、若しくは「見る」ボタンで見ることができます。