?? 2019/01/16 18:54 SC-02F No.362661 サッカーで1km以上ぶっ続けで走る事が無いからかな。FWならスプリント向きの筋肉にしたほうがいいのかも。 山登りするくらいなら同じ時間平坦を走ったほうが良いのかな。