362661☆？？ 2019/01/16 18:54 (SC-02F)

サッカーで1km以上ぶっ続けで走る事が無いからかな。FWならスプリント向きの筋肉にしたほうがいいのかも。
山登りするくらいなら同じ時間平坦を走ったほうが良いのかな。