要旨

‐30.5センチのスパイク紹介（つかみ）
‐グローブの洗い方
‐筋トレのやり方
‐クラブハウスに貼ってある写真の紹介
‐ビデオで相手分析
‐坂井のクルマの中で２人の絡み（多分バイパスを走ってる）