417958☆ああ 2019/05/05 15:47 (iPhone ios12.2)
以前聞いた話では体力つけたいって選手の相談に練習後に走るよう教えたらしい
２０〜３０分くらい
急には体力も走力もつかないがやり続ければ身体が変化するよって
大地や水野が走ってたよなぁって思い出した
夏場は特に体力がないとアウトだから今から少しずつでも走り続けて走るサッカーをやってほしい
２０〜３０分くらい
急には体力も走力もつかないがやり続ければ身体が変化するよって
大地や水野が走ってたよなぁって思い出した
夏場は特に体力がないとアウトだから今から少しずつでも走り続けて走るサッカーをやってほしい
