誰かが言われたようにJリーグがもっとレベルが高くなってほしいです。
フィジカル大事ですよね。サガン鳥栖もこれで強くなったのもある。
てことで長友の体幹トレーニング本みて自分もやってます。ウエストが締まりますよ。