�@風邪ひいた時に限らず、身体を冷やしすぎるのは良くない（＝アイスの食べ過ぎはよくない）

�A風邪ひいて体力消耗した時などに、食べやすくて栄養もある（種類もある）アイスは栄養補給に適している場合がある

この2点は全く矛盾してませんよ。
ぱふさんは�Aね。