自粛し感染を止めなければ、後々それだけ人や自分を苦しめることに繋がるということです。たった一人の勝手な行動が感染に影響し、命や仕事に悪影響を及ぼし、一日さらに一日、引き伸ばしていることを知っておいて下さい。