522177☆とっさん 2020/05/09 16:01 (iPhone ios13.3.1)
私は朝日山トレーニングで鍛えたり団結力が上がっていく感じももちろん好きでした。今も自主的に登っている選手に方々には敬意を表します。
ただ、下りの時は体重の5倍以上もの負担がかかります。膝が大事なサッカー選手には酷だと思います。野球の肘も然りで、球児たちの投球数が少なくなったように、今の時代は選手生命を考えた別のトレーニングに進化すべきだと思います。
ただ、下りの時は体重の5倍以上もの負担がかかります。膝が大事なサッカー選手には酷だと思います。野球の肘も然りで、球児たちの投球数が少なくなったように、今の時代は選手生命を考えた別のトレーニングに進化すべきだと思います。
