あと、朝日山だったり３部練の良い所は、選手にこんなにキツイ練習するなら生活習慣から、ちゃんと考えないとといった意識付けをさせれるといった所もあるかと思います。
特に新人だったり、新入団選手。
去年の安田のブログ見てても、練習終わったら、ご飯食べて疲れとって寝る。それ以外のことやれる余裕ない。
みたいな感じではなかったかと。

無茶をする必要はないけど、人は余裕があると緩むと思います。