758081☆おかし 2022/01/22 09:39 (iPhone ios15.1)

ぶっちゃけプロになった人たちは、沢山練習して技術的に上手くなる事は学生時代にやってる

プロになったら、怪我しない、疲労を蓄積させない事を優先して、短時間で戦術理解、連携を上げて行く事で十分なんだと思う。

筋トレも同じだけど、2時間も3時間もトレーニングやるよりも、メニューを無駄なく効率良く消化して、1時間やる方がよっぽど効果ある。