875079☆ああ 2022/12/01 00:43 (A001SH)
>>875077
通報して悦に入ってる所に悪いのだが
この程度で自分の感情を抑えられないような時はまず６秒間深呼吸して気持ちを抑えなさい
それでも感情をコントロール出来ないなら「アンガーマネジメント」でもっと詳しい対処法を調べるか、しばらくはここの掲示板を見ない方がいいよ
通報して悦に入ってる所に悪いのだが
この程度で自分の感情を抑えられないような時はまず６秒間深呼吸して気持ちを抑えなさい
それでも感情をコントロール出来ないなら「アンガーマネジメント」でもっと詳しい対処法を調べるか、しばらくはここの掲示板を見ない方がいいよ
